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ずっと変われなかったのに、なぜ今回は違うの？
人に嫌われる恐怖が、薄らいだ事。
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誘いを断る、注意する、が苦手なあなたへ。
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ちょっとずつ、変化が感じられることが、うれしい毎日です。
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「私は、生きていていいのだ」と自然に思えています。
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彼の一挙手一投足に反応することもなく、不安や嫉妬も感じられません。
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尊重されるって、こういうこと。
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生きづらさからの卒業。同じ道を歩む、仲間たちのレポ。
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アダルトチルドレン診断１５の特徴（症状）とチェックリスト
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アダルトチルドレン自助グループに参加するメリットとデメリット２
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母に対する見方、思いが私の中では変わった気がします。
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ACから卒業できたかな〜とニヤニヤしております。
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「技術」が身につくカウンセリングをしています。
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こんなに楽に息が吸えるのは、初めて。
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人生を根本から変える！【信念の書き換えリスト】
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